Dietas DAP: adelgazar de forma rápida y segura
Dietas DAP Madrid
A la hora de perder peso, existen multitud de dietas y tratamientos diferentes. Te contamos por qué las Dietas DAP son una de la mejores opciones.
Sabemos que en el caso de las dietas más tradicionales debemos pensar en el largo plazo, son lentas y aburridas, sufrimos sensación de hambre y cansancio y además pueden provocar flaccidez muscular.
No obstante, existe una alternativa, ideada y avalada por nutricionistas, que ayuda a perder peso de forma segura y relativamente rápida: las Dietas DAP, Dieta de Aporte Proteico o Dieta Proteinada.
Cómo funciona las Dietas Proteinada
La Dieta de Aporte Proteico es un método de adelgazamiento que consiste en reducir las grasas e hidratos de carbono que ingerimos, responsables del incremento de peso, y aportar el consumo necesario de proteínas, indispensables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
La reducción de hidratos como fuente de energía para el organismo conlleva un proceso que se denomina cetogénesis o cetosis. Significa que nuestro metabolismo producirá pequeños fragmentos de carbono que quemarán grasa corporal en vez de hidratos de carbono.
Es muy importante completar el proceso con nutracéuticos y micronutrición, que permiten absorber y manejar adecuadamente los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), para controlar que no se produzca ningún déficit en nuestro organismo.
Adelgazar sin pérdida de tiempo con Dietas DAP
La Dieta DAP es una de las dietas más efectivas para bajar de peso en poco tiempo. La duración de esta dieta será de uno a dos meses. Se llega a adelgazar entre 7 y 10 kilogramos mensuales, sin perder masa muscular, dependiendo del exceso de peso, la edad, condición física y de la cantidad que se necesite perder para alcanzar el índice de masa corporal ideal.
En casos en los que exista sobrepeso u obesidad, una estrategia combinada de Dieta de Aporte Proteico con algún tratamiento estético corporal con aparatología avanzada como la radiofrecuencia o LPG, consiguen reducir y definir la silueta corporal de una manera muy efectiva. Son métodos no invasivos que permiten estimular la piel, reactivando de manera natural el metabolismo de las células.
Sin pasar hambre
La Dieta Proteinada o Dieta DAP es perfecta cuando se busca perder grasa localizada, muy apropiada para reducir abdomen o acabar con los molestos “michelines” y cartucheras. Al finalizarla se irán introduciendo los alimentos prohibidos durante el proceso poco a poco para evitar el efecto rebote típico de las dietas rápidas, a la vez que se combate la flacidez y la celulitis. La DAP produce un efecto saciante, por lo que resulta efectiva para aquellos que no están acostumbrados a hacer dieta y encuentran difícil seguir un régimen estricto. Aporta además sensación de vitalidad, sin experimentar la falta de energía que se siente al realizar otras dietas.
Control médico en la Dieta de Aporte Proteico
Para poder realizar una Dieta de Aporte Proteico en Madrid puedes contactar con nosotros. Es fundamental el seguimiento médico que controle, eduque y mantenga el proceso adelgazamiento. Una de las características más importantes de este control es la reeducación alimentaria: el profesional médico enseña al paciente qué comer, a qué hora y con qué finalidad para que al terminar el proceso haya adquirido unos buenos hábitos alimenticios que harán que la pérdida de peso perdure a largo plazo.
Porque adelgazar con salud es importante, en Alluring Clinic te ofrecemos el servicio de nutrición a través del cual personalizaremos tu dieta y te asesoraremos en tu forma de vida para acompañarte en este viaje hacia tu mejor “yo”. Contamos con el soporte profesional más adecuado para realizar una dieta con aporte proteico con un enfoque totalmente adaptado a ti.
